２日目。

えー、２日目です。
仕事終わって帰宅したら、一足先に帰ってビリー先生の教えを受けていたらしい同居人がノックダウンしてました。
元サッカー部で柔道部、日頃から割とマメに筋トレもしているヤツを叩きのめすとは。やるな、ビリー。

さて、私の方はといえば。
今朝起きたときは、予想してたよりも筋肉痛が少なくて「意外に楽勝？」などとたわけたことを思ったわけですが。

実際たわけてました……

身体が動かないほどの筋肉痛にはなってませんが、地味ーにダメージ受けてます。太股の裏側とか側筋とか。

ちなみに体重は昨日よりも１㎏減です。
ただ、私は大体日によって１㎏違うので、まだ痩せたとは言えません。平常の変化の範囲内。

さて。
２日目も昨日と同じ、基本プログラム。
昨日で大体の流れは分かったので、気持ちの余裕はややあります。

しかし、着実に昨日のダメージは残ってます。
そこに更なるダメージが重なってしまうわけですよ。
二日酔いに迎え酒、もとい、筋肉痛に迎え運動みたいな。

今日も相変わらず、ビリー先生はかっ飛ばしてくれてます。
何よりも腹筋運動が辛いです。

切れるよ、筋肉……。

歌をやってるので、並の女性よりは腹筋に自信あったんですが、甘かった。認識を改めます。すみません先生。

明日からは新しいプログラムに入るらしいですが、基本の動きが出来てないので、もう２日ほど基本プログラムを続けてみることにします。


あ、ちなみにこんなことばっかりやってるわけじゃなく、小説も書いてますよ！
明日は無理ですが、日曜日中には拍手小説をいれかえられると思います。
頑張れオリジ月間！諦めるな！（ビリー風）