のんびり気ままに、安らぎも忘れずに。
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夕食の時間がとんでもなく遅くなってしまうこの仕事。
出来るだけ、昼をしっかり食べたり、出勤前15~16時頃に軽く食べたりしてたんですが、どうしても仕事が終わって帰宅する23時頃には空腹。
で、結局、おにぎりだとか低カロリーカップ麺だとかをすすってたんですが。
これではいつまで経っても痩せん!
折角、盲腸のおかげで激痩せしたのに、元の木阿弥!
というわけで、夏の休暇(&旅行)を前に、20時以降は食事をしない誓いを立てて、早2週間が経過しました。
1週間ほどで、1回の食事量が激減。これまで平然と食べてた定食やらランチやらも食べきるのがやっと、というくらい、胃が小さくなってくれました。
現在はさらに食事のいらない状態に。
豆腐(or厚揚げを湯通ししたもの)と万願寺とうがらし&米茄子の網焼き、魚系の物一品と、めかぶor納豆or汁物でお腹は一杯。炭水化物がなければ何も食べられなかった私が、白飯いらないと言い出す始末。
さらに、うっかり昼に外で定食を食べようものなら、深夜まで空腹を覚えないという体たらく。
……人体って不思議。
栄養分だけは足りなくなるとやばいので、栄養バランスだけは気を付けてます。
さあ、これだけ頑張ってるんだから、痩せてくれ!頑張れ私の身体!(笑)
……ちなみに、酒断ちの誓いはビールの誘惑にあえなく敗れ去ったことは秘密。……本数は激減したけどね。
出来るだけ、昼をしっかり食べたり、出勤前15~16時頃に軽く食べたりしてたんですが、どうしても仕事が終わって帰宅する23時頃には空腹。
で、結局、おにぎりだとか低カロリーカップ麺だとかをすすってたんですが。
これではいつまで経っても痩せん!
折角、盲腸のおかげで激痩せしたのに、元の木阿弥!
というわけで、夏の休暇(&旅行)を前に、20時以降は食事をしない誓いを立てて、早2週間が経過しました。
1週間ほどで、1回の食事量が激減。これまで平然と食べてた定食やらランチやらも食べきるのがやっと、というくらい、胃が小さくなってくれました。
現在はさらに食事のいらない状態に。
豆腐(or厚揚げを湯通ししたもの)と万願寺とうがらし&米茄子の網焼き、魚系の物一品と、めかぶor納豆or汁物でお腹は一杯。炭水化物がなければ何も食べられなかった私が、白飯いらないと言い出す始末。
さらに、うっかり昼に外で定食を食べようものなら、深夜まで空腹を覚えないという体たらく。
……人体って不思議。
栄養分だけは足りなくなるとやばいので、栄養バランスだけは気を付けてます。
さあ、これだけ頑張ってるんだから、痩せてくれ!頑張れ私の身体!(笑)
……ちなみに、酒断ちの誓いはビールの誘惑にあえなく敗れ去ったことは秘密。……本数は激減したけどね。
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